Nu este obligatoriu sa il practici insa poti lua in calcul cateva motive pentru care ar fi indicat sa o faci:

– Este un alt fel de fitness training. Specialisti recomanda 150 de min pe saptamana de miscare. Noi iti furnizam 120 de min/antrenament.

– Vei invata sa te aperi. Intr-o situatie neplacuta conteaza enorm daca stii cum sa reactionezi, sa te protejezi si chiar sa ripostezi daca este necesar

– Poti participa in competitii (daca doresti) si sa experimentezi sentimentul si viata de sportiv. Categoriile de varsta pleaca de la pitici si ajung pana la veterani.

– Te distrezi. Da, antrenamentul este si o forma de eliberare, voie buna si socializare.

Experienta noastra provine din 3 ramuri:

– Ju-Jitsu traditional

– BJJ (Ju Jitsu Brazilian)

– Pangration

Ceea ce noi am facut a fost sa combinam informatiile din cele 3 stiluri si sa iti furnizam un pachet complet care sa te invete atat lupta din picioare (lovituri) cat si lupta corp la corp si lupta la sol.

Primele antrenamente le poti face intr-un sort/colant si un tricou. Ulterior, daca dupa prima luna decizi sa ramai alaturi de noi primul tau kimono este gratuit astfel incat tu sa te bucuri de primii tai pasi pe tatami pe deplin.

Nu este absolut nicio problema daca nu ai mai practicat un sport inainte. Pregatirea noastra te ia de la 0 astfel incat sa ne asiguram ca nu ratam nimic.

Criteriul de varsta este discutabil si depinde de la copil la copil. In general minim 4 ani este varsta pe care noi o cautam pentru a putea avea o interactiune cat mai buna cu cel mic, dar acest aspect depinde si de cat de deschis si comunicativ este copilul. Copii intre 4 si 7 ani beneficiaza de un regim de antrenament ceva mai diferit decat colegii lor mai mari.

Antrenamentele se tin in sala de sport special echipata pentru arte martiale aflata la adresa: SNS Move Floreasca, str. Gheorghe Matac, nr. 33-35, Bucuresti.